ความท้าทายเล็ก ๆ ของการร้องเรียนที่ดีฉันจะ

Send

ฉันรู้สึกขมขื่นเล็กน้อยกับความรู้สึกว่ามีเวลาอยู่ในโลกและไม่รู้ว่าจะใช้ประโยชน์จากมันได้อย่างไรอยากทำสิ่งต่าง ๆ ในใจและไม่สามารถตระหนักถึงพวกเขาในชีวิตจริง สิ่งที่เรียบง่ายใช่มั้ยดึงมากขึ้น (โดยไม่มีข้ออ้างว่าเป็น 'Picassa' ใหม่) เขียนมากขึ้นและดีขึ้น (ทิ้งบทความที่พูดถึงสิ่งที่จะเห็นในปรากฟรี) มีเวลามากสำหรับฉัน ... buah ดูเหมือนง่ายมาก แต่ไม่ มันมาก หรือใช่

บางทีฉันอาจมีต้นแบบจินตภาพในการประดิษฐ์ข้อแก้ตัวฉันรู้วิธีทำได้ดี ยังไงก็ตาม ฉันออกเดินทางเพื่อท้าทายตัวเอง และอย่างไร verba volant scripta manent ฉันได้ตัดสินใจที่จะทำให้ชัดเจนในโพสต์นี้คุณรู้ไหม ... ฉันยอมรับอย่างเปิดเผยต่อสาธารณชนว่าฉันมีแรงกดดันมากขึ้นเพื่อยุติความพยายามของฉัน! Maga ได้รับแรงผลักดันจากฉันเมื่อฉันอ่านความบ้าคลั่งความคิดสร้างสรรค์ใหม่ของเธอในร้านอาหารเลบานอนใน Skopje มันเป็นตอนที่ฉันเห็นชัดเจน: หากต้องการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่คุณต้องเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงตัวเอง

ความท้าทายเล็ก ๆ ของผู้ร้องเรียนที่มีความปรารถนาดีจะมีอายุ 21 วัน * ไม่ใช่วันในแถวมันจะเป็น 'สัปดาห์ชั่วคราว' * และแบ่งออกเป็น 3 ส่วน ... สัปดาห์นี้ความท้าทายคือ:

1) การทำสมาธิ
มันไม่เคยเป็นสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของฉัน แต่ความจริงก็คือเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันกำลังเห็น / อ่าน / รับสัญญาณมากมายเพื่อให้ปฏิกิริยาของฉันหมดไป ฉันเป็นเด็กผู้หญิงที่หุนหันพลันแล่นมาก ๆ ซึ่งเสียประสาทของเธอไปอย่างง่ายดายและยังมีโกโก้จิตอยู่ตลอดเวลา การเรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิช่วยให้ฉันฟังมากขึ้นหรือไม่ สำหรับสิ่งนี้ฉันจะพยายามกำจัดความสงสัยของฉัน

2) ดื่มน้ำและชาเท่านั้น
คุณจะพูดเรื่องไร้สาระอะไร ใช่มันเป็น แต่โค้กนั้นรวยมากด้วยฟองที่เป็นประกายฉันรักเธอมากจนฉันมีความสุขที่มีดวงตาสีน้ำตาลเพราะเธอ * ไม่ได้หมายถึงดวงตาของเธอที่ฉันรู้ว่าเธอไม่มี * ไอ้เลวดีและแย่มาก ดังนั้นความคิดคือการหล่นจากโค้กและดื่มน้ำและชาเท่านั้น ทำความสะอาดเป็นไปไม่ได้

3) กินผักมากขึ้น
โอ๊ะผัก สองสามปีที่ฉันเรียนรู้ที่จะกินผักบางชนิด (ผักกาดหอมดอกกะหล่ำถั่วหรือเส้นประสาท) แต่มันเป็นความจริงที่ฉันกินเนื้อมากกว่ามังสวิรัติ ... และฉันต้องการให้สิ่งนี้เปลี่ยนไป ฉันยังเรียนรู้ที่จะทำลูกชิ้นผักซึ่งจะทำให้ชิโคเต้เป็นบ้า osea ฉันคิดว่าฉันจะเข้ากันได้ดี🙂

4) ออกกำลังกายทุกวัน
อ่าอาอา ฉันหัวเราะ ถ้าฉันพูดก่อนหน้านี้ว่าฉันจะได้ปริญญาโทในการประดิษฐ์ข้อแก้ตัวตอนนี้ฉันต้องบอกว่าฉันมีปริญญาเอกในการประดิษฐ์ข้อแก้ตัวที่ไม่ออกกำลังกาย เมื่อวานฉันทำเอบีเอสจำนวนหนึ่งและวันนี้ฉันมีเชือก ฉันอึและสิ่งนี้จะต้องเปลี่ยน * ฉันยังคงคิดเกี่ยวกับวิธีที่ฉันสามารถเสร็จสิ้นการเดินป่า Tongariro โดยไม่ต้องทำ Harakiri ในระหว่างการเดินทางและโดยไม่ต้องโยนฉันมอดฆ่าตัวตายซึ่งเป็นรูปกรวยของภูเขาไฟ * ความคิดคือการออกกำลังกายเบา ๆ เพราะฉันรู้ว่าตัวเองและฉันสามารถหมกมุ่นในสองวันแรกและปล่อยให้มันเป็นครั้งที่สาม ทีละเล็กทีละน้อยเพื่อที่ฉันจะไม่ได้รับเบื่อและไม่ทิ้งครึ่งเหมือนเช่นเคย

5) เขียนโพสต์ต่อวัน
ฉันรักที่จะเขียนและทุกครั้งที่ฉันตระหนักถึงวิธีการรักษาที่สามารถ ฉันจะใช้ประโยชน์จากความท้าทายนี้ในการเขียนเพิ่มเติม (ทั้งในบล็อกและออฟไลน์)

6) รักษาความสงบ!
สิ่งที่ฉันต้องเรียนรู้คือการนับถึง 10 ฉันมีตัวละครพิเศษและฉันมักจะกระโดดมากกว่า Masai ระหว่างปาร์ตี้ * buahaha ต่อไป * ฉันหวังว่าการทำสมาธิจะช่วยให้ฉันหายใจสงบและผ่อนคลายก่อนตั้งสงครามโลกครั้งที่สามสำหรับการพล่าม Oooooommm

7) การเขียนมาราธอน 10 '
เขียนเป็นเวลา 10 นาทีโดยไม่หยุดไม่ยกมือจากคีย์บอร์ดโดยไม่ได้คิดมากเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันทำ 10 นาทีมีไม่มากนัก แต่สิ่งที่ดีสามารถออกมาได้ในอดีตฉันทำสิ่งที่ท้าทายอย่างสร้างสรรค์ ไดอารี่ของ travelholic เขาชื่ออะไรeravamo 4 neuroni ที่บาร์'ฉันสามารถแบกเป้เที่ยวได้ด้วยมันสนุก

8) สีทุกวัน
สิ่งที่ฉันคิดถึงจริงๆคือการวาดภาพ เมื่อตอนที่ฉันยังเด็กฉันทำอะไรมาก ๆ จนแม่บอกฉันว่ามันแพงกว่าในแปรงสีน้ำและสีมากกว่าในอาหาร * และฉันไม่เคยเป็นผู้หญิงที่กิน huh ตัวน้อยมาก่อน * ในการเดินทางครั้งสุดท้ายผ่านคาบสมุทรบอลข่านฉันอยากจะนั่งลงและทาสีดังนั้นตอนนี้ที่ฉันกลับบ้านอีกครั้งฉันจะถอดใจ

9) B & B 1 ชั่วโมง (ชายหาด & หนังสือ)
การใช้ชีวิตในอันดาลูเซียเป็นความสุขที่แท้จริง วันนี้วันที่ 3 พฤศจิกายนมีดวงอาทิตย์ท้องฟ้าสีฟ้าและ 24 องศาที่ให้ความรู้สึกศักดิ์สิทธิ์และเราอยู่ห่างจากชายหาดเพียง 5 นาที ... เราจะสนุกไปกับชายหาดสำหรับฉันและหนังสือในสัปดาห์นี้ อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อวัน! นี่จะไม่เป็นการเสียสละมากจริงๆ

10) จบความท้าทาย
ส่วนที่ยากที่สุด: ฉันจะได้รับการท้าทายมินินี้หรือไม่? ฉันแทบจะไม่จบสิ่งที่ฉันเริ่ม ... เพื่อดูว่าเวลานี้จะแตกต่างกันหรือไม่ บนกระดาษดูเหมือนว่าจะไม่ยากเกิดอะไรขึ้นความจริงที่ว่าบางครั้งก็เป็นเรื่องเล็กน้อยหรือเป็นฉัน